4 מתכוני בראנץ' דיאטטים, מלוחים וקלים להכנה שיתאימו גם לילדים

לביבות תרד ופתיתי עמק למאפים

Name: לביבות תרד ופתיתי עמק למאפים
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10 מנות
Ingredients: 1 שקית (800 גרם) תרד מוקפא "סנפרוסט", מופשר; 1 חבילה (200 גרם) פתיתי עמק "תנובה" למאפים או פתיתי עמק מופחתת שומן 15%; 2 ביצים; 1/2 כוס פירורי לחם; 1 כף שמן

מתכון קליל לארוחות בוקר מאוחרת, צהריים או ערב. מתאים לאירוח וגם לילדים

מאת: עורך השף הלבן

דרג:

עד 20 דקות \ שף מתחיל - קל \ חלבי

כמות מנות: 10 מנות

דירוג גולשים:

רכיבים:

1 שקית (800 גרם) תרד מוקפא "סנפרוסט", מופשר
1 חבילה (200 גרם) פתיתי עמק "תנובה" למאפים או פתיתי עמק מופחתת שומן 15%
2 ביצים
1/2 כוס פירורי לחם
1 כף שמן

איך מכינים:

1. סוחטים את התרד המופשר ושמים בקערה.2. מוסיפים פתיתי עמק למאפים, ביצים, שמן ופירורי לחם ומערבבים.3. מרפדים תבנית בנייר אפייה. בעזרת כף מניחים לביבות על גבי נייר האפייה.4. אופים בחום של 180 מעלות עד הזהבה.5. אפשר להגיש את הלביבות עם רוטב יוגורט עם שום ושמיר.

דרג: