• עבור לתפריט ראשי
  • מעבר לתוכן מרכזי
  • עבור לעמודת צד
  • עבור לאזור תחתון
  • התחבר למטבח שלי
  • העלאת מתכון
השף הלבן  לוגו תנובה לוגו
תפריט
  • חנוכה
  • סלטים
    • סלטים לשבת
    • סלטים מיוחדים
  • לחמים לחמניות ומאפים
    • מאפים מלוחים
    • פשטידות וקיש
    • מתכונים לפיצה מכל הסוגים
    • בצק פילו
    • כריכים
  • עוגות עוגיות וקינוחים
    • מתכונים ורעיונות לקינוחים
      • גלידה
      • שייק
      • קינוחים אישיים
      • מתכון לפנקייק
    • עוגות בחושות
    • עוגות שוקולד
    • עוגות יום הולדת
    • עוגות גבינה
    • עוגות שמרים
    • עוגיות
      • עוגיות בריאות
      • עוגיות קוואקר
  • מתכונים נוספים
      • פסטיבל יווני
      • סוג הארוחה
        • מנות ראשונות
        • ארוחת בוקר
        • ארוחת ערב
      • סוג התבשיל
        • לחמים לחמניות ומאפים
        • סלטים
        • מרקים
        • מתכון לפנקייק
      • סגנון הבישול
        • מתכונים ב10 דקות
        • מכינים לילדים
        • מתכונים צמחוניים
        • מתכונים טבעוניים
      • חגים ומועדים
        • מתכונים לחג השבועות
        • חוברת שבועות 2019
        • מתכונים לפורים
        • מתכונים לפסח
        • מתכונים לסוכות
        • מתכונים ליום העצמאות
        • מתכונים לשבת
        • ראש השנה
        • עוגות יום הולדת
        • מתכונים לחנוכה
        • מתכונים לטו בשבט
      • ולקינוח...
        • עוגות עוגיות וקינוחים
        • קינוחים
      • חומרי גלם
        • קטניות
        • פירות
        • מתכונים עם בשר בקר
        • עוף
        • פסטה
        • דגים
        • ירקות
  • ספריית-השף
  • צור קשר
  • מפת אתר
כניסה למטבח שלי

לכל אחד יש את המטבח שלו, שמסודר בדיוק כמו שהוא אוהב.
הירשמו כאן ותוכלו לסדר את המטבח האישי שלכם: להעלות מתכונים שלכם, לשמור מתכונים שאהבתם, לשתף וליהנות מהטבות.

כניסה לאזור האישי שלי
* השדות המסומנים בכוכבית הנם שדות חובה
זכור אותי
כניסה למטבח שלי
מרוב תיאבון שכחתם את הסיסמא? לא נורא.
הזינו את כתובת הדוא"ל שלכם והשף הלבן ישלח מיד הנחיות לאיפוס הסיסמא:
תודה

מייל איפוס סיסמא נשלח אליך
לכתובת הדוא"ל שהוזנה

במידה ולא התקבל דוא"ל אנא בדוק/י את כתובת הדוא"ל שעמה נרשמת לאתר

הצטרפות
איזה כיף שאתם איתנו!
בלי לבזבז זמן (בכל זאת, כולם כבר רעבים...)
מלאו את הפרטים בשדות הבאים וקדימה, השף הלבן מחכה!
* השדות המסומנים בכוכבית הנם שדות חובה
בשליחת טופס זה אני מסכים שמידע עליי יישמר במאגרי המידע של החברה והיא תשתמש בו בהתאם למדיניות הפרטיות. אני מאשר/ת קבלת עדכונים, פרסומים והטבות מקבוצת תנובה באמצעות מיילים ו/או הודעות טקסט. ניתן להסיר את פרטיך מרשימת התפוצה בכל עת.
מצוין!
מייל עם אישור ההרשמה נשלח אליך ממש עכשיו
נא להזין סיסמא חדשה:
* השדות המסומנים בכוכבית הנם שדות חובה
הסיסמא אופסה בהצלחה

נא לחץ כאן להתחברות

מעבר לתוכן מרכזי
גודל פונט
  • דף הבית
  • ספריית-השף
  • 4 ארוחות בוקר שוברות שיגרה וקלות להכנה שילדים יאהבו
  • קסדייה עמק עם תירס ורוטב עגבניות
  • 01 מאפה ביצה בקן
  • 02 ספרינג-רולס במילוי חביתה, פרוסות עמק וירקות
  • 03 פנקייק עם קוטג'
  • 04 קסדייה עמק עם תירס ורוטב עגבניות

4 ארוחות בוקר שוברות שיגרה וקלות להכנה שילדים יאהבו

לרגל החזרה ללימודים אספנו לכם 4 הצעות לארוחות בוקר שוברות שיגרה וקלות להכנה שיגרמו לילדים לזנק מהמיטה
שתף באמצעות:
נא להזין כתובת דוא\"ל
ספריית-השף

4 ארוחות בוקר שוברות שיגרה וקלות להכנה שילדים יאהבו

  • 01 מאפה ביצה בקן
  • 02 ספרינג-רולס במילוי חביתה, פרוסות עמק וירקות
  • 03 פנקייק עם קוטג'
  • 04 קסדייה עמק עם תירס ורוטב עגבניות

קסדייה עמק עם תירס ורוטב עגבניות

את הארוחה הזאת מכינים יחד, עם הילדים. שמים על השולחן ערימה של טורטיות, פרוסות של עמק ו/או פתיתי עמק, ירקות שאוהבים, רטבים ועשבים. כל אחד מרכיב לעצמו את הקסדייה שהוא אוהב וכל מה שנותר הוא לטגן.

מאת: עורך השף הלבן \ מקור מתכון : סבינה ולדמן \ צילום : אסף אמברם \ עיצוב : דלית רוסו
דרג:
קסדייה עמק עם תירס ורוטב עגבניות
עד 10 דקות \ שף מתחיל - קל \ חלבי
כמות מנות: 1-2 מנות
דירוג גולשים:

רכיבים:

  • שמן זית לטיגון
  • ‏2 טורטיות
  • ‏1 כף רוטב עגבניות (או רוטב לשקשוקה)
  • ‏4 כפות גרגרי תירס מוקפאים סנפרוסט, מופשרים
  • ‏1 בצל ירוק פרוס דק
  • ‏2 כפות קוביות פלפל אדום
  • ‏10 עלי כוסברה
  • ‏2 פרוסות עמק או 4 כפות פתיתי עמק תנובה

איך מכינים:

1.  מחממים מעט שמן זית במחבת. מניחים טורטייה במחבת ומורחים עליה את רוטב העגבניות. מפזרים תירס, בצל ירוק, פלפל, כוסברה ועמק. מכסים בטורטייה נוספת. מטגנים כ-2 דקות והופכים בעזרת מרית גדולה. מטגנים מעל להבה נמוכה 5 דקות נוספות.

2. מוציאים מהמחבת, מעבירים לקרש חיתוך או לצלחת וחותכים לשישיות.
עוד מליות טעימות לקסדייה:

1. מועכים אבוקדו ומתבלים במלח, פלפל ומעט מיץ לימון.

2. קולים חציל על האש עד להשחמה וקולפים. מניחים לצינון וקוצצים דק. מתבלים במלח ופלפל.

3. מקפיצים כוס פטריות שמפיניון פרוסות דק במעט שמן זית ומתבלים במלח ופלפל.



דרג:
הדוא"ל נשלח בהצלחה
  • פרגנו לשף!
    לחצו על הלב והראו לשף הלבן
    את המתכון שאהבתם
  • רוצים לשתף את המתכונים של השף?
    לחצו על השיתוף
  • אוהבים? שומרים!
    לחצו כאן ושמרו את המתכון באיזור
    האישי שלכם
|

הדוא"ל נשלח בהצלחה

דף הבית
  • מפת אתר
  • צור קשר
  • המתכונים שלי
  • העלאת מתכון
  • הצהרת נגישות
  • בלוג השף
  • תנאי שימוש
מתכונים נוספים
  • מוס רוזמרי חלבה
  • סופלה שוקולד
  • עלי סיגרים במילוי גבינה
  • מאפה גבינות וחצילים
  • פאי דובדבנים אישי
סוגי מתכונים
  • פסטה
  • מרקים
  • עוגות עוגיות וקינוחים
  • עוגות בחושות
  • עוגיות קוואקר
ערוצי השף הלבן
המוצרים שלנו
הירשמו כאן וקבלו את המתכונים הכי טריים ישירות למייל שלכם!
ההרשמה התקבלה בהצלחה, תודה.
בשליחת טופס זה אני מסכים שמידע עליי יישמר במאגרי המידע של החברה והיא תשתמש בו בהתאם למדיניות הפרטיות. אני מאשר/ת קבלת עדכונים, פרסומים והטבות מקבוצת תנובה באמצעות מיילים ו/או הודעות טקסט. ניתן להסיר את פרטיך מרשימת התפוצה בכל עת.
נרשמת בהצלחה
השף הלבן techmarketing
  • וואטסאפ
    לשף שלנו