שייק רִוְיוֹן ופרי

שייק יוגורט צונן ומוסמך עם פרי, משקה דל קלוריות ומרענן לימי קיץ חמים, תחליף בריא יותר למשקאות מלאי סוכר

מאת: עורך השף הלבן

דרג:
שייק רִוְיוֹן ופרי
עד 20 דקות \ שף מתחיל - קל \ חלבי

זמן הכנה: 5 דקות

כמות מנות: 5-6 מנות

דירוג גולשים:

רכיבים:

  • 1 ליטר רִוְיוֹן צונן
  • 1 כוס פרי מרוסק (תות שדה, קיווי, מנגו, פירות יער)
  • ממתיק מלאכותי לפי הטעם

אופן הכנה:

הכנה:
1. שמים במעבד מזון רִוְיוֹן ופרי מרוסק ומעבדים דקה, טועמים ומוסיפים ממתיק מלאכותי לפי הטעם, (ממתיק נוזלי, או שממיסים סוכרזית במעט מים רותחים).
2. מוזגים לכוסות זכוכית, אפשר להוסיף קוביות קרח, ומגישים.

 
דרג: