מרק יוגורט

מנה המשדרגת את נשנוש היוגורט לארוחה שלמה מלאה בבריאות. מנה קלילה לבוקר או לשעות הערב

מאת: רחל ויסמן

דרג:
מרק יוגורט
עד 20 דקות \ שף מתחיל - קל \ חלבי

זמן הכנה: 10 דקות

כמות מנות: 4 סועדים

דירוג גולשים:

רכיבים:

  • 4 גביעי יוגורט תנובה או שמנת תנובה
  • 4 מלפפונים
  • 4 מלפפונים חמוצים
  • כף שמיר קצוץ
  • 1 בצל קצוץ ירוק
  • מלח
  • פלפל שחור
  • 4 שיני שום

אופן הכנה:

אופן ההכנה:
1. מקלפים את המלפפונים ואת השום, קוצצים את כל הירקות. 
2. מניחים בקערה ושופכים עליהם יוגורט או שמנת.
3. מוסיפים תבלינים ומערבבים היטב.
המרק טעים כשהוא קר מאוד

דרג: