גלידה מהירה ובריאה

גלידה מהירה ובריאה

מאת: אורטל ברובין

דרג:
גלידה מהירה ובריאה
עד 20 דקות \ שף מתחיל - קל \ חלבי

זמן הכנה: 10 דקות

כמות מנות: 2 מנות

דירוג גולשים:

רכיבים:

  • 2 בננות גדולות ובשלות חתוכות לפרוסות - מוקפא לפחות 4 שעות מראש.
  • גביע יוגורט יופלה בטעם שהולך טוב עם בננה (אפשר טבעי ואפשר יוגורט תות/פטל/פירות יער)
  • גביע שמנת מתוקה להקצפה- השף הלבן

אופן הכנה:

אופן ההכנה:
1. שמים את הבננה בבלנדר, מוסיפים את היוגורט וטוחנים יחד לקבלת מרקם חלק.
2. מגישים ואוכלים מיד לאחר ההכנה.
3. הגלידה בריאה ויחסית דלת קלוריות. אם רוצים להתפנק באמת - מקציפים שמנת מתוקה להקצפה עם קצת סוכר וניל ומגישים יחד.

דרג: