האיזור שלי פורום שף TV מוצרים אתר מתכונים – השף הלבן טיפים מגזין השף ארוחות מתכונים
 
  עכשיו באתר: מתכונים: 5750 ארוחות: 172 מתכוני גולשים: 2942 ארוחות גולשים: 15
עמוד ראשי > | סוגי מתכונים  > | דיאטה >
חפש מתכון:

חפש>>
לביבות כרובית
מצרכים
מספר מנות: 5
1 ראש כרובית קטן
100 גר' פיראוס חמד לייט 5%
100 גר' פיראוס צפתית 5%
25 גר' עמק לייט מגוררת
100 גר' גבינת כנען מסדרת השף הלבן
5 חלבונים
2 חלמונים
2 כפות קמח מלא
1 כף פירורי לחם
1 שן שום
מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
מבשלים כרובית עד ריכוך מלא. מועכים קלות ומודדים שתי כוסות.
מגררים את הגבינות הקשות. כותשים שן שום. מערבבים את כל החומרים לעיסה.
מחממים מחבת (רצוי עם ציפוי שמונע הדבקה) ושמים כפית שמן זית. מורחים שמן עם מברשת סיליקון לפיזור אחיד. שמים במחבת לביבות עם כף רגילה. מטגנים עד הזהבה, הופכים וממשיכים לטגן.
מוסיפים כפית שמן בכל שני סיבובי טיגון, או לכל 6 מנות.

מתכונים דיאטטים נוספים של השף הלבן.
נשלח ע''י: שמנת מתוקה מקור מתכון: שפית שושי שטיינוביץ לשומרי משקל | דירוג הגולשים:   
מילות חיפוש: לביבות , כרובית
הוספה לספר המתכונים שלי
שלח לחבר
גרסת הדפסה
  5       4        3       2        1
 
 
ברוך הבא  אורח
כניסה למערכת
הרשמה
נבחרי הגולשים
    

 
    

הודעות אחרונות מהפורום
    

אתר מתכונים השף הלבן של תנובה   תנאי שימוש  
Concept & Technology by Pionet    content by Shaposh