|
|
This text is replaced by the Flash movie.
|
|
|
|
 |
אטריות סיניות מוקפצות
|
|
 |
|
|
מצרכים
|
|
|
|
|
|
מספר מנות:
5
|
ל-4-5 מנות:
250-300 גרם נודלס אסם, מבושלות לפי ההוראות שעל האריזה
2 כפות שמן
1 בצל בינוני, חתוך לחצי ופרוס דק
2 גזרים גדולים, קלופים וחתוכים לרצועות דקות
⅛ ראש כרוב, פרוס לפרוסות דקיקות (בערך 1 כוס)
250 גרם פטריות שמפיניון טריות, פרוסות דק (לא הכרחי)
1 פלפל אדום, פרוס לפרוסות דקות
לתיבול
¼ כוס יין אדום יבש
4 כפות רוטב סויה בסגנון סיני אסם
1 כף עמילן תירס (קורנפלור)
1 כף דבש
1 כפית שמן שומשום
|
|
|
אופן ההכנה
|
|
. מסננים את האטריות המבושלות ומניחים בקערה בצד.
2. מחממים את השמן בווק או בסיר רחב. מוסיפים את הירקות ומטגנים תוך ערבוב 2-3 דקות. אפשר לגוון את הירקות, לשלב עם פטריות או בלי, לבשל פטריות בלבד, להשתמש בהרבה ירקות או במעט.
3. מוסיפים את האטריות המסוננות ומערבבים.
4. מערבבים בכלי את היין, רוטב הסויה ועמילן התירס. את הדבש אפשר להוסיף בזמן הערבוב עם האטריות, כי החום ימיס אותו. יוצקים את רוטב התיבול על האטריות והירקות, מערבבים דקה מעל להבה נמוכה ומסירים מהאש. יוצקים את שמן השומשום על התבשיל, מערבבים ומגישים.
הערה: הכמויות שניתנו נועדו למנת תוספת. אם רוצים שהאטריות תשמשנה כמנה עיקרית, כדאי להכפיל את הכמויות.
|
נשלח ע''י:
חגית
|
דירוג הגולשים:
|
|
 |
|
|
|
|
|
|