האיזור שלי פורום שף TV מוצרים אתר מתכונים – השף הלבן טיפים מגזין השף ארוחות מתכונים
 
  עכשיו באתר: מתכונים: 5750 ארוחות: 172 מתכוני גולשים: 2942 ארוחות גולשים: 15
עמוד ראשי > | סוגי מתכונים  > | ירקות >
חפש מתכון:

חפש>>
ברוקולי וכרובית ברוטב מזרחי
מצרכים
מצרכים:
1 ראש כרובית גדול חתוך לפרחים גדולים
1 ק”ג ברקוקולי חתוך לפרחים
4 עגבניות
10 שיני שום פרוסות
2-3 פלפלים חריפים פרוסים
1 כוס רסק עגבניות
11/2 כפיות כמון
1 כפית פפריקה מתוקה
2 כפות אבקת מרק טעם עוף
מלח
1/2 חבילה כוסברה
מעט שמן
3 כוסות מים
אופן ההכנה
אופן ההכנה:
בסיר רחב יוצקים את השמן
פורסים את העגבניות ומניחים חצי מכמות בתחתית המחבת מפזרים חצי מכמות הפלפל החריף חצי מכמות מהשום הפרוס וחצי מכמות הכוסברה .

מניחים את הבקרוקולי והכרובית מפזרים מעל הכרובית פלפל חריף שום פרוס וכוסברה ומעל הכל מפזרים את העגבניות .

מכינים רוטב מרסק העגבניות הכמון הפפריקה ואבקת המרק מערבבים ויוצקים מעל .

מבשלים על אש נמוכה כ 35 דקות ומגישים
עם פיירה תפוחי אדמה (מתאים לפסח) או אורז למי


לבריאות ובתאבון!

נשלח ע''י: אתי1 | דירוג הגולשים:           
מילות חיפוש:
הוספה לספר המתכונים שלי
שלח לחבר
גרסת הדפסה
  5       4        3       2        1
 
 
ברוך הבא  אורח
כניסה למערכת
הרשמה
נבחרי הגולשים
    

 
    

הודעות אחרונות מהפורום
    

אתר מתכונים השף הלבן של תנובה   תנאי שימוש  
Concept & Technology by Pionet    content by Shaposh