|
|
This text is replaced by the Flash movie.
|
|
|
|
 |
כרוב מאודה דיאטטי
|
|
 |
|
|
מצרכים
|
|
|
|
|
|
מספר מנות:
ללא הגבלה
|
כרוב לבן
בצל יבש
עגבניות/רצוי טיבעיות
פלפל גמבו
שמן\רצוי זית
מלח
פפריקה/מתוקה/חריפה
|
|
אופן ההכנה
|
|
בסיר גדול שמים מעט שמן בצל קצוץ ומטגנים עד שיזהיב,מוסיפים כרוב קצוץ, ומכסים,למשך 10-15 דקות על אש בינונית,ומערבבים תדירות בכדי לצמצם את נפח הכרוב,לאחר שסימנו את אדוי הכרוב אנו מוסיפים את הפלפלים החתוכים לרצועות,וממשיכים לאדות את התבשיל תוך כדי עירבוב,לאחר שהפילפלים היתאידו מוסיפים את העגבניות,
כאשר העגבניות היתאחדו עם התבשיל מתבלנים במעט מלח,פפריקה,ואפשר אבקת מרק.
בתיאבון!!!
|
נשלח ע''י:
meiro5151
|
דירוג הגולשים:
|
|
 |
|
|
|
|
|
|