אורז

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

מג'דרה

מספר מנות: 4 מנות  |  סיווג כשרות: מתכון חלבי  |  מקור מתכון: 
מחפשים תוספת טעימה? נעמי אבליוביץ' משתפת אותנו במתכון לאורז מג'דרה עשיר בתוספות המוגש עם שמנת חמוצה
מאת :
דירוג גולשים 44 3128 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
¾ כוס עדשים שחורות, שטופות ומסוננות
 
1 כוס אורז בסמתי, שטוף ומסונן
 
1 בצל, פרוס דק
 
½ כפית קינמון
 
½ כפית כמון
 
חופן עלי נענע, קצוצים
 
חופן עלי כוסברה, קצוצים
 
לימון, סחוט טרי
 
שמן זית
 
מלח, לפי הטעם
 
פלפל שחור, לפי הטעם
 
יוגורט תנובה 4.5%
 

מג'דרה - אופן הכנה:


1. בסיר בינוני, מציפים את העדשים במים, מרתיחים ומבשלים עד לריכוך, כ-20 דקות. מסננים ומניחים בצד.
2. בסיר נפרד, מביאים לרתיחה את האורז ו- ½ 1 כוסות מים. מכסים את הסיר ומבשלים על אש בינונית כ- 15 דקות. מאווררים את האורז בעזרת מזלג ומניחים בצד.
3. מחממים מעל להבה בינונית מחבת עם מעט שמן זית. מוסיפים את פרוסות הבצל ומערבבים לציפוי בשמן. כשהבצל רך ושחום מוסיפים מעט שמן זית, מגבירים את הלהבה לחום גבוה ומטגנים לרצועות בצל פריכות, 3-4 דקות נוספות.
4. בקערה גדולה, מערבבים את האורז, העדשים והבצל המטוגן. מוסיפים את התבלינים, עשבי התיבול ומערבבים היטב. מתבלים בשמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל.
5. מעבירים לצלחת שטוחה, יוצקים מעל יוגורט ומגישים חם.

לשדרוג המנה עם פיראוס לחץ כאן »
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.192.44