בריאות ודיאטה

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

מילקשייק תות בננה מדהים ובריא !

מספר מנות: 2-3 כוסות  |  סיווג כשרות: חלבי  |  זמן עבודה:   |  מיומנות: קל
  -  מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
מאת :
דירוג גולשים 44 4109 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
1 בננה
 
3-6 תותים (לפי כמה שאתם אוהבים)
 
כוס חלב
 
*אפשר להוסיף קרח (כמה שרוצים)
 

מילקשייק תות בננה מדהים ובריא ! - אופן הכנה:

1. מקלפים את הבננה וחותכים את התותים לחצאים.
2. שמים בבלנדר את כל המצרכים חוץ מהקרח ומפעילים על הדרגה הכי גבוהה או בינונית .
3. שכל התערובת אחידה והכל מעורבב מוסיפים את הקרח וכל פעם לוחצים לחיצות קצרות (כדי שהשארו קצת חתיכות קרח קטנות)
4. מוזגים לכוס שותים ונהנים .. (:

בתאבוווון !
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.192.44