בריאות ודיאטה

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

טוסט טעייים במיוחד עם סלט מיוחד וטעים ושתיה ליד..

מספר מנות: מנה אחת  |  סיווג כשרות: חלבי  |  זמן עבודה:   |  מיומנות: קל
  -  מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
מאת :
דירוג גולשים 33 3339 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
בגט/בייגל/פיתה.. (אבל הכי טעים בבגט)
 
גבינה צהובה
 
קטשופ
 
אורגנו
 
תירס(אפשר מה שרוצים, אך אני ניסיתי עם תירס ויצא מעולה)!
 
שמן זית
 
טוסטר
 
נייר אפייה
 
לסלט:
 
עגבנייה
 
מלפפון ירוק
 
טונה סחוטה משמן/מים
 
גמבה
 
לימון
 
מלח
 
בצל ירוק (מוסיף המון! כדאי לנסות)
 
צלחת עמוקה
 
לשתיה:
 
לימונדה
 
תה
 
פטל בטעמים
 
כל מיני ..

טוסט טעייים במיוחד עם סלט מיוחד וטעים ושתיה ליד.. - אופן הכנה:

לוקחים בגט מורחים קטשופ, ושמים גבינה צהובה מגוררת.
מוסיפים תירס ואורגנו,וסוגרים.
שמים נייר אפייה בטוסטר (כדי שהטוסט לא יספוג לכלוך)ושמים את הטוסט בטוסטר. מזלפים מעט שמן זית וסוגרים.
מחכים עד שהטוסט שחום ויפה.
מזלפים עוד טיפה שמן זית.... וזה מוכן!

(מי שרוצה סלט טעים, הנה:
חותכים את כל הירקות ושמים בקערה.
סוחטים משמן/מים טונה ושמים בקערה, וקוצצים בצל ירוק.
מוסיפים גם אותו, ושמים מלח לימון ומערבבים!

לשתיה-
אפשר להכין לימונדה, מיץ פטל, תה, אפילו מים קרים עם קרח בריא יותר ממשקה ממותק.

בתיאבון!
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
212.235.25.5