מנות ראשונות ומתאבנים

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

פשטידת פטריות דיאטטית (צמחוני)

מספר מנות:  4 מנות  |  סיווג כשרות: חלבי  |  מיומנות: קל
 -  מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד
מאת :
דירוג גולשים 44 6753 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
1 בצל בינוני פרוס לפרוסות דקות
 
2 סלסילות של פטריות שמפניון פרוסות
 
תרסיס קל שמן
 
3 קישואים קלופים ומגוררים
 
2 בייצים
 
1 חבילה גבינת פטה כבשים 5% של פיראוס מגרדת
 
1 חבילת קוטג' 5%
 
מעט אגוז מוסקט מגורד
 
מעט מלח (הגבינה מלוחה ולכן יש להוסיף מעט מלח)
 
פלפל לפי הטעם
 
רבע כפית פפריקה חריפה

פשטידת פטריות דיאטטית (צמחוני) - אופן הכנה:

מחממים תנור ל 180 מעלות
מרפדים תבנית מלבנית בנייר אפיה

במחבת מרססים תרסיס קל שמן
מטנים את הבצל עד שהוא הופך לזהוב.
מוסיפים את הפטריות ומטנים עם הבצל עד שגם הפטריות מזהיבות.
בקערה מערבים את כל שאר המרכיבים ומוסיפים אליהם את הפטריות והבצל המטוגנים. מערבבים הכל לעיסה אחידה.

שופכים את התערובות לתבנית ואופים כשעה בתנור עד שהפשטידה מזהיבה.

מגישים חם עם סלט טרי בצד.
מנה קלה, טעימה ודיאטטית!
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.147.103