דגים

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

דג ברוטב חצילים עם טחינה

  |  זמן עבודה:   |  מיומנות: מתקדם
  -  מתכוני דגים ביניהם דג סול, פילה אמנון, דג סלמון, קציצות דגים, מרק דגים, דג בתנור ועוד
מאת :
דירוג גולשים 55 3500 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
3 דגי פילה קטנים
 
5 כפות שמן
 
1 כפית מלח גס
 
מעט פלפל גרוס דק
 
2 עגבניות תמר מקולפות מראש חתוכות לפרוסות בעובי 2 ס";מ
 
חצי לימון (לסחוט על הדג ועל העגבניות)
 
1 חציל קלוי בגריל מקולף
 
3 כפות טחינה פשוטה וטובה (עדיפות לטחינה בייתית)
 
2 עלי פילו
 
זיתים קצוצים מגולענים

דג ברוטב חצילים עם טחינה - אופן הכנה:

מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
חותכים את עלי הפילו לריבועים ומושחים אותם במעט חמאה ומפזרים מעל חתיכות קטנות של זיתים קצוצים. מכניסים לתנור (למשך כ-5 דקות) עד קבלת גוון זהוב. מוציאים ומצננים.

מתבלים את הדגים בשמן זית, מלח ופלפל ומניחים על מחבת פסים עד קבלת גוון מעניין, מוסיפים שיני שום, פטרוזיליה, כוסברה ולימון.

את החציל החם מערבבים עם טחינה ומשלימים טעם עם מעט לימון ומלח לפי מידת הצורך.

וכעת להגשה: מניחים פרוסות עגבניות שהומלחו במעט מלח גס, מעליהן מניחים את הדגים ומעל כל דג מניחים סלט חצילים חם ואת עלה הפילו. מעטרים בעלי כוסברה ופטרוזיליה ומגישים.

בתאבון!
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.192.44