בריאות ודיאטה

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

עוגת תפוחי עץ מבצק פילו ללא סוכר

  |  זמן עבודה:   |  מיומנות: בינוני
  -  מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
מאת :
דירוג גולשים 11 3992 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
* 4 עלי פילו
 
* 4 תפוחי עץ גרנד בגודל בינוני
 
* 1/2 כוס אבקת "כמו סוכר", או 1.5 כפיות "דיאטיפ"
 
* 2 כפות שמן קנולה, או 20 גרם מרגרינה
 
* 1/2 כפית קינמון טחון
 

עוגת תפוחי עץ מבצק פילו ללא סוכר - אופן הכנה:



את העוגה מכינים בשני שלבים עיקריים:
הכנת מילוי תפוח העץ:
1. יש לקלוף ולגלען את תפוחי העץ ולפרוס לפרוסות דקות בעובי של 3 מ"מ
2. מיד לאחר מכן יש לערבב היטב בקערה את תפוחי העץ עם 1/2 כוס אבקת "כמו סוכר" ומעט קינמון
הרכבת העוגה:
1. לוקחים את ארבעת עלי בצק הפילו ומפרידים אותם לשני צמדים בחפיפה של 50% צמד אחד ממשנהו.
2. מברישים את העלים במעט שמן קנולה, או מרגרינה עץ הזית מומסת, ומניחים את מלית תפוחי העץ בחלק התחתון של העלים ומגלגלים לרולדה. מניחים על גבי תבנית האפייה, מברישים בביצה ושוב בשמן/מרגרינה, ואופים במשך 25 דקות בטמפרטורה של 190 מעלות.
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
212.235.25.24