בריאות ודיאטה

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

סלט מלפפונים, סלק וקולורבי עם גבינת כנען בתחמיץ יין

מספר מנות: 4
  -  מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
מאת :
דירוג גולשים 55 1282 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
1 סלק טרי בינוני
 
3 מלפפונים ירוקים טריים בינוניים
 
1 קולרבי קטן
 
1/4 כוס גרעיני חמנייה, קלויים
 
1/4 כוס עירית, חתוכה דק
 
לתיבול:
 
מלח גס
 
פלפל שחור גרוס
 
4 כפות שמן זית
 
2 כפות חומץ בן יין אדום
 
1 שן שום, קצוצה
 

סלט מלפפונים, סלק וקולורבי עם גבינת כנען בתחמיץ יין - אופן הכנה:


1. קולפים את הסלק והקולרבי ומרחיקים את הגבעולים והשורשים מכל הירקות.
כ-15 דקות לפני ההגשה:
2. חותכים את כל הירקות לפלחים עדינים ומעבירים לקערה רחבה.
3. מפוררים מעל הירקות את גבינת הכנען.
4. מתבלים מעל ב-4 כפות שמן זית, קורט פלפל שחור גרוס,2 קורט מלח גס,2 כפות חומץ בן יין אדום ושן השום.
5. מערבבים היטב ומגישים טרי בעיטור של העירית החתוכה וגרעיני החמנייה.
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.192.44