סלטים

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

סלט עדשים חומות עם מנגו אורגנו וטבסקו פיקנטי

הסלט שיהפוך את השולחן לחגיגה: סלט אבוקדו, סלט ירוק, סלט חסה, סלט יווני, סלט פירות ועוד...
מאת :
דירוג גולשים 55 1527 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
350 גרם עדשים חומות
 
מלח
 
מנגו בשל גדול, לא רך מדי
 
6-10 טבסקו (לפי הטעם)
 
1 כפית חומץ הדרים
 
2 כפות שמן זית
 
1/3 כוס שורש סלרי, חתוך לקוביות קטנות
 
1 כפית עלי אורגנו מיובשים
 
חופן עלי סלק חתוכים לרצועות דקות
 

סלט עדשים חומות עם מנגו אורגנו וטבסקו פיקנטי - אופן הכנה:



1. שוטפים היטב את העדשים ומסננים.
2. מרתיחים סיר עם כמות מים כפולה מכמות העדשים בתוספת כפית מלח. מוסיפים את העדשים ומבשלים עד לריכוך. מסננים ומצננים במים קרים. מייבשים.
3. קולפים את המנגו, מוציאים את 4 הדפנות וחותכים לקוביות בינוניות.
4. לתוך קערה מעבירים את העדשים והמנגו ומתבלים בטבסקו, 2 קורט מלח, חומץ הדרים, שמן זית, קוביות שורש הסלרי, אורגנו ועלי הסלק הקצוצים.
5. מערבבים היטב ומגישים קר.
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה
תגיות:
סלט | עדשים | מנגו | אורגנו | טבסקו




 

מתכונים מומלצים


מתכונים חדשים

 
82.166.147.103