כריכים

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

בגט עם טופו וירקות מוקפצים בצ'ילי מתוק

  |  זמן עבודה:   |  מיומנות: מתקדם
 -  סנדוויצ'ים כפי שלא הכרתם: שילובים טעימים בטוסט, בגט, בייגל, סביח ועוד
מאת :
דירוג גולשים 55 1870 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
1 פלפל אדום, חתוך לרצועות
 
1 פלפל ירוק, חתוך לרצועות
 
1 פלפל צהוב, חתוך לרצועות
 
1 גזר גדול, פרוס לפרוסות אלכסוניות
 
1/4 כרוב בינוני, חתוך לרצועות דקות
 
1 בצל לבן פרוס
 
1/2 כוס בצל ירוק, חתוך לטבעות
 
1 יח' טופו של הרדוף
 
שמן זית
 
1 כפית שטוחה שום כתוש
 
1/3 כפית ג'ינג'ר טרי, מגורד מעל פומפייה דקה
 
קורט מלח
 
מעט פלפל שחור
 
2 כפות סויה שחורה
 
4 כפות רוטב צ'ילי מתוק
 
2 כפות יין אדום
 
1/3 כפית קורנפלור
 
1 כף שומשום קלוי
 
1 בגט טרי
 

בגט עם טופו וירקות מוקפצים בצ'ילי מתוק - אופן הכנה:



1. חותכים את הטופו לקוביות בינוניות.
2. מחממים 3 כפות שמן זית בווק חם ומקפיצים את הטופו עם כל הירקות למשך 5-7 דקות, עד לריכוך קל.
3. מערבבים את כל התבלינים בצלוחית ויוצקים מעל הטופו והירקות.
4. מקפיצים שוב ל2-3 דקות.
5. חוצים את הבגט לאורכו וממלאים בטופו והירקות ומגישים חם.
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה
תגיות:
בגט | טופו | ירקות | צי'לי




 
82.166.147.103