מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

ספגטי ברוטב ברוקולי

 
מאת :
דירוג גולשים 44 2614 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
1/2 שקית (של 800 גרם) ברוקולי מוקפא "סנפרוסט"
 
1 כוס בצל מוקפא "סנפרוסט"
 
3 כפות שמן זית
 
3 שיני שום כתושות
 
1 כף קמח
 
1 כוס מים
 
1 כף אבקת מרק בטעם עוף
 
מלח
 
פלפל לבן
 
אגוז מוסקט טחון
 
200 מ"ל קרם פרש "השף הלבן"
 
2 כפות גבינת פרמזן מגוררת
 
500 גרם ספגטי מבושל לפי הוראות היצרן
 

ספגטי ברוטב ברוקולי - אופן הכנה:


1. לחמם שמן בסיר ולטגן קלות את השום והבצל המוקפא.
2. לקצוץ את תפרחות הברוקולי ולהוסיף לסיר.
3. להוסיף את המים, התבלינים והקרם פרש לערבב ולבשל כ-5 דקות.
4. לסדר בכלי את הספגטי, לצקת מעל את הרוטב ולפזר את הגבינה.
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.147.103