עוף והודו

מתכונים חדשים

דירוג גולשים
דירוג גולשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

חזה עוף עם פירה מלקט למרק כתום

מספר מנות: 4
 מבחר מתכוני עוף, כגון עוף בתנור, עוף ממולא, כבד עוף, מרק עוף, קציצות עוף, עוף בגריל ועוד מתכונים רבים וטובים
מאת :
דירוג גולשים 55 1576 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
1 שקית לקט למרק כתום מוקפא "סנפרוסט" (800 גרם)
 
2 שיני שום שלמות , מקולפות
 
שמן קנולה
 
אגוז מוסקט טחון
 
מלח
 
פלפל שחור גרוס טרי
 
2 כפות פטרוזיליה, קצוצה
 
1/4 כוס עירית, קצוצה
 
4 חזות עוף ( 250 גרם כל אחד)
 

חזה עוף עם פירה מלקט למרק כתום - אופן הכנה:


1. מפזרים את הלקט והשום על מגש אפיה מכוסה בנייר אפיה ומכניסים לתנור שחומם ל-150 מעלות ל-15 דקות. מוציאים מהתנור.
2. מוסיפים את כל המרכיבים, למעט עשבי התיבול, וטוחנים לקבלת תערובת אחידה.
3. מתבלים את חזות העוף במלח ופלפל וצורבים במחבת פסים חמה ומשומנת כ- 4 דקות מכל צד. מוציאים ומניחים בצד .
4. מחממים את הפירה, מוסיפים חלק מעשבי התיבול ומערבבים.
5. חותכים כל חזה עוף ל-5 פרוסות לרוחב, מניחים מעל הפירה ומפזרים את יתרת עשבי התיבול.
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה
תגיות:
חזה עוף | פירה | מרק




 
82.166.192.44