תוספות

מתכונים חדשים

מתכונים אהובים

דירוג גולשים
דירוג גולשים

מתכונים מומלצים

דירוג גולשים
דירוג גולשים
מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

נודלס ירקות סיני עם טופו

מספר מנות: 4  |  זמן עבודה:   |  מיומנות: קל
 -  גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
מאת :
דירוג גולשים 55
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
4 מנות נודלס (לא מבושלות)
 
2 פלפלים אדומים
 
1 פלפל צהוב קטן
 
1 פלפל ירוק קטן
 
1/2 בצל סגול קטן
 
1/2 כפית שום כתוש
 
2 קישואים בינוניים
 
6 יחידות תירס גמדי של "סנפרוסט", מופשר
 
1 גזר קטן
 
2 שמן סויה
 
1 כף שמן זית
 
1/3 כפית שום כתוש
 
1/2 חבילת טופו של "הרדוף" (להשיג ברשתות השיווק)
 
1 כף דבש
 
3 כפות סויה איכותית
 
1 כף גדושה רוטב ברביקיו
 
קורנפלור
 

נודלס ירקות סיני עם טופו - אופן הכנה:


1. מערבבים ביחד את הדבש, קורט קורנפלור, שום כתוש, קורט מלח, כף מים, 3 כפות סויה וכף גדושה בברביקיו למרקם אחיד.
2. מרככים את הנודלס לפי הוראות היצרן ומצננים.
3. חותכים לרצועות דקות את הפלפל האדום, הפלפל הירוק, הבצל, הקישואים, התירס הגמדי והגזר.
4. מחממים סיר רחב או ווק מעל חום גבוהה עם 2 כף שמן סויה וכף שמן זית.
5. כשהשמן ממש חם מוסיפים את הירקות ומערבבים כל כמה שניות, לצלייה למשך 5 דקות עבור ריכוך קל של הירקות
6. מוסיפים את הטופו, הנודלס המבושל והרוטב ומערבבים היטב ביחד ל-2 דקות מעל חום בינוני
7. מגישים מיד, ניתן להגיש בליווי מקלות אכילה סיניים (להשיג ברשתות השיווק)

דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה
תגיות:
נודלס | ירקות | טופו




 
212.235.25.5