חנוכה

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

סופגניה בלי שמן!

מספר מנות: 20
 
מאת :
דירוג גולשים 55 1435 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
2.5 כוסות קמח
 
רבע כוס יוגורט
 
בין 1/2 ל- 3/4 כוס מים
 
1 כף ביוקל
 
1 ביצה
 
5 כפות ליצוף (במקום סוכר)
 
קורט מלח
 
קורט קינמון
 
15 גרם שמרים
 

סופגניה בלי שמן! - אופן הכנה:

התפיחו את השמרים עם 1/3 כוס מים חמימים, מלח, 1 כף קמח, 1 כף ביוקל- למשך 15 דקות.
בחשו את כל המרכיבים עם שארית הנוזל. התפיחו למשך שעה בניילון עטוף במקום אפל וחמים.
צרו כדורים בקוטר 3-4 ס"מ, שימו בתבנית משומנת טיפה, שימרו מרחק בין כדור לכדור.
תנו לכדורים לתפוח, חממו תנור לטמפ' 200-220 מעלות.
הכניסו התבנית לתנור. (***לא רשום זמן אפיה***)

בתום האפיה מלאו הסופגניה בעזרת מזרק בליצוף- במקום ריבה
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 

מתכונים מומלצים


מתכונים חדשים

 
82.166.147.103