ירקות

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

תוספת כרוב מוקפץ ברוזמרין ועגבניות מיובשות

מספר מנות: 4
 -  מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
מאת :
דירוג גולשים 55 1448 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
1/2 כרוב לבן בינוני, נקי וחתוך לרצועות ברוחב בינוני
 
1/2 כרוב אדום בינוני, נקי וחתוך לרצועות ברוחב בינוני
 
שמן זית
 
1 ענף רוזמרין בינוני נקי, חתוך לארבעה חלקים
 
3 עגבניות מיובשות חתוכות לרצועות דקות
 
2 שיני שום קצוצות
 

תוספת כרוב מוקפץ ברוזמרין ועגבניות מיובשות - אופן הכנה:


1. מחממים 1/4 כוס שמן זית במחבת רחב ושטוח.
2. מוסיפים את הרוזמרין והשום ומטגנים דקותיים תוך ערבוב קל.
3. מוסיפים למחבת את רצועות הכרוב והעגבניות המיובשות ומטגנים תוך ערבוב במשך 5 דקות.
4. מוסיפים חצי כוס מים.
5. מרתיחים ומערבבים במשך 10 דקות נוספות עד לריכוך קל של הכרוב.
6. מטבלים בקורט מלח, מערבבים ומגישים חם.

דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
212.235.25.5