בריאות ודיאטה

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

מרק קישואים, נענע ולימון

זמן בישול/אפייה: 20 דקות  |  מספר מנות: 8
  -  מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
מאת :
דירוג גולשים 55 680 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
750 גרם קישואים, פרוסים לעיגולים בעובי ס"מ
 
בצל גדול, קצוץ
 
מיץ מ-1 לימון קטן
 
מלח ופלפל שחור לפי הטעם
 
2 כפות שמן זית
 
½ כוס עלי נענע קצוצים
 
1.5ליטר מים רותחים
 

מרק קישואים, נענע ולימון - אופן הכנה:

מאדים את הבצל בשמן עד שמשקיף. מוסיפים הקישואים והמלח וממשיכים עד שהירקות מתרככים. מוסיפים המים הרותחים, מביאים לרתיחה, מכסים הסיר ומבשלים כ-15 דקות על להבה בינונית. מוסיפים פלפל שחור ועוד מלח במידת הצורך. בעזרת בלנדר ידני, טוחנים את המרק. מוסיפים מיץ הלימון והנענע ומגישים


מתכוני מרקים נוספים ניתן למצוא בקטגורית מרקים
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה
תגיות:
מרק | קישואים




 
212.235.25.24