עוף והודו

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

עוף מתוק בהכנה קלה

זמן בישול/אפייה: 10 דקות הכנה, 50 דקות בתנור  |  מספר מנות: 8
 מבחר מתכוני עוף, כגון עוף בתנור, עוף ממולא, כבד עוף, מרק עוף, קציצות עוף, עוף בגריל ועוד מתכונים רבים וטובים
מאת :
דירוג גולשים 55 1869 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
8 כרעיים מחולקות ונקיות
 
1/3 כוס שמן זית
 
1/3 כוס רוטב סויה מתוק (זה הסמיך יותר)
 
1 קופסה קטנה של רסק עגבניות או 1/3 כוס קטשופ
 
ג'ינג'ר טרי או קפוא
 
5 שיני שום מרוסקות
 
מלח ופלפל

עוף מתוק בהכנה קלה - אופן הכנה:

1. מערבבים היטב את כל חומרי הרוטב בתבנית פיירקס.
2. מכניסים את העוף לתוך הרוטב ועוטפים היטב מכל הכיוונים.
3סוגרים היטב עם נייר אלומיניום מלמעלה. מכניסים לתנור בחום גבוה למשך 40 דקות.
4. מסירים את נייר האלומינים ובעזרת כף עורמים מהרוטב על חתיכות העוף. מכניסים שוב לתנור להשחמה של 2 דקות. חוזרים על הפעולה כפעמים שלוש נוספות.

אפשר להכניס תפו"א חתוך לקוביות לתוך המשרה ואז מקבלים מנה לארוחה מלאה- עוף ותוספת תפו"א
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.192.44