מרקים

מתכונים חדשים

מתכונים אהובים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכוני פעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכוני ילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכוני בני נוער 
(גיל 14 - 18)

מרק מיניסטרונה עם פרמז'ן

מספר מנות: 4
 -  מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטי
המתכון
מצרכים:
5 כפות שמן זית
 
1 בצל קצוץ
 
2 גזרים חתוכים לקוביות
 
2 מקלות סלרי אמריקאי קצוצים
 
200 גרם כרוב לבן חתוך לרצועות דקות
 
2 קישואים חתוכים לקוביות
 
120 גרם שעועית אדומה מושרית ללילה במים ומבושלת כדי חצי ריכוך
 
2 כפות שטוחות אבקת מרק עוף או ליטר וחצי נוזל (ציר) עוף טבעי
 
2 עגבניות חלוטות, קלופות וחתוכות לקוביות
 
2 שיני שום קצוצות
 
1 כף רסק עגבניות
 
מלח
 
פלפל
 
140 גרם אטריות ספגטי של ברילה שבורות לשלישים
 
2 כפות פטרוזיליה קצוצה
 
80 גרם פתיתי פרמז'ן מסדרת השף הלבן
 
אופן הכנה:
1. בסיר מחממים את שמן הזית.
2. מוסיפים את הבצל, הגזר והסלרי ומטגנים תוך ערבוב עד לריכוך קל.
3. מוסיפים את הכרוב, השום, הקישוא, השעועית, רסק העגבניות והעגבניותההטריות וצולים לעוד 4 דקות.
4. מוסיפים את אבקת המרק ו 1.5 ליטר מים או את נוזל העוף ומתבלים במלח ופלפל. מרתיחים, מנמיכים לאש בינונית ומבשלים לשעה וחצי.
5. מוסיפים את הספגטי והפטרוזיליה ומבשלים לעוד 15 דקות.
6. מחלקים לקערות הגשה, מפזרים מעל כל מנה מפתיתי הפרמז'ן ומגישים חם מאוד בליווי לחם שום.



עוד מתכונים למרק ניתן למצוא בקטגורית מרקים

דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה