עוף והודו

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

נודלס עם נתחי עוף

  |  זמן עבודה:   |  מיומנות: קל
מתלבטים מה לבשל לסוף השבוע? מתכון מומלץ וטעים לאטריות סיניות מוקפצות בווק עם ירקות ונתחי עוף
מאת :
דירוג גולשים 33 13251 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
נודלס עוף
 
המצרכים:
 
350 גרם חזה עוף חתוך לרצועות
 
שמן לטיגון
 
150 גר` פטריות שמפיניון חתוכות
 
1/4 כרוב חתוך לרצועות
 
6 גבעולי בצל ירוק חתוכים גס
 
2 גזרים חתוכים לרצועות דקות
 
1 כוס נבטי סויה (נבטים רגילים)
 
2 קישואים חתוכים לרצועות
 
פלפל אדום(אפשר גם חריף) חתוך לרצועות
 
600 גרם אטריות נודלס
 
רוטב טריאקי
 
2 שיני שום כתושות
 
מלח, פלפל שחור גרוס
 

נודלס עם נתחי עוף - אופן הכנה:

אופן ההכנה:
1. מכינים את הנודלס: מבשלים את הנודלס במים רותחים, ומסננים
2. מחממים ווק. יוצקים 3 כפות שמן, וכשהוא לוהט, מטילים לתוכו את העוף. אחרי רגע מוסיפים את הירקות. מקפיצים כחצי דקה על אש הכי גבוהה
3. מוסיפים את השום ואת התבלינים, מקפיצים
4. מוסיפים את הרוטב ומקפיצים
* אפשר להוסיף גבינת טופו שעברה טיגון בשמן עמוק(להוסיף בסוף לפני הוספת הרוטב)
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה
תגיות:
נודלס




 
82.166.147.103