יום העצמאות

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

יום העצמאות - מאפה ים תיכוני

מספר מנות: 5
מתכונים ליום העצמאות
מאת :
דירוג גולשים 33 4122 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
1 י"ח בגט
 
1 ק"ג פלפל אדום
 
1 ק"ג פלפל ירוק
 
1 ק"ג חצילים
 
1 ק"ג עגבניות שרי
 
3 י"ח שום
 
1 כוס עלי בזילקום
 
100 גרם צנוברים קלוים
 
0.5 כוס שמן זית
 
כפית פלפל שחור גרוס
 
כפית מלח גס
 
כפית שום כתוש
 

יום העצמאות - מאפה ים תיכוני - אופן הכנה:

1.פורסים את הפלפלים והחצילים לפרוסות ואת ראשי השום לחצי
2.משרים את הירקות במרינדה שמורכבת 3 כפות שמן,0.5 כפית מלח, 0.5 כפית פלפל שחור,כפית שום כתוש כשעה.
3.צורבים את הירקות בגריל,
4.את שיני השום מפרידים.
5. פורסים את הבגט לפרוסות וצורבים אותם בגריל
6.חותכים את העגבניות שרי ואת העלי בזילקום לחצי ומערבבים אותם עם הצנוברים שמן הזית המלח והפלפל והצנוברים ושיני השום
7. על פרוסות הבגט מסדרים את הפלפלים והחצילים.
8.בצלחת מניחים את עגבניות השרי ומסדרים על העגבניות את פרוסות הבגט.


דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה
תגיות:
בגט | פלפלים | חצילים | שרי | שום | צנובר




 
82.166.192.44