מתכוני מרקים

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

מרק כתום עם גרעיני חמניה

מספר מנות: 6
 -  מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד
מאת :
דירוג גולשים 55 2567 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
חצי בצל לבן
 
3 שיני שום
 
500 גרם בטטה קלופה וחתוכה לקוביות גסות
 
5 גזרים בינוניים קלופים וחתוכים גס
 
500 גרם דלעת נקיה חתוכה לקוביות גסות
 
מלח
 
פלפל לבן
 
קורט אגוז מוסקט
 
50 גרם גרעיני חמניה קלויים
 
ענפי עירית טריים ושטופים
 

מרק כתום עם גרעיני חמניה - אופן הכנה:

1. את הבצל, השום, הגזר, הבטטה והדלעת מכסים במים עד גובה הירקות ומבשלים עם תיבול של מלח פלפל לבן ואגוז המוסקט.
2. לאחר 30 דקות, טוחנים את המרק במעבד מזון –אם ויש צורך ניתן לדלל בעוד מים. משלימים להשלים טעם.
3. מחממים לעוד 5 דקות תוך עירבוב.

להגשה :
יוצקים את המרק החם לקערות אישיות ובוזקים כמה גרעיני חמניה קלויים מעל המרק, מניחים 2 ענפי עירית ומגישים.

דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה
תגיות:
מרק | גרעיני | חמניה




 

מתכונים דומים

מתכונים משלימים

 
212.235.25.24