בריאות ודיאטה

מתכונים חדשים

דירוג גולשים
דירוג גולשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

ברוקולי אפוי בתנור עם חמאה ושקדים

  |  זמן עבודה:   |  מיומנות: מתקדם
  -  מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים
מאת :
דירוג גולשים 55 3927 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
1 שקית ברוקולי קפוא מופשר
 
100 גרם חמאת תנובה
 
1/2 כוס שקדים פרוסים
 
מלח
 
פלפל
 

ברוקולי אפוי בתנור עם חמאה ושקדים - אופן הכנה:


מורחים תבנית במעט חמאה ומסדרים את הברוקולי .
חותכים פרוסות דקות של החמאה ומניחים על הרוקולי מתבלים במלח פלפל .

אופים בתנור 180 מעלות כ 15 דקות מפזרים את השקדים ואופים עוד 5 דקות נוספות
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
212.235.25.5