קרם בישול צמחי 5%

מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

מאפה ברוקולי מעולה!

  |  זמן עבודה:   |  מיומנות: קל
תוספת מעודנת ונפלאה לכל סעודה או מנה נהדרת בפני עצמה לסעודה קלה וטעימה.
מאת :
דירוג גולשים 33 26832 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
 
2 תבניות אינגליש קייק
 
חבילת ברוקולי קפוא
 
3 כפות שמן
 
3 בצלים קצוצים
 
3 שיני שום כתושות
 
חצי כוס קמח תופח
 
3 ביצים
 
מיכל קצפת קרם לבישול צמחי 5%  השף הלבן
 
כף אבקת רוטב או מרק פטריות
 
מלח ופלפל
 

מאפה ברוקולי מעולה! - אופן הכנה:

1. מזהיבים את הבצלים במחבת מספר דקות עד שהם רכים ושחומים. מוסיפים את הברוקולי וממשיכים לבשל עוד 3 ד'. מתבלים במלח, פלפל ואבקת מרק.

2. בקערה מערבבים את הקמח, הביצים והשמנת. מוסיפים את תוכן המחבת לקערה ומערבבים היטב.

3.משמנים שתי תבניות אינגליש קייק וממלאים אותן בתערובת.

4. אופים בחום של 180 מעלות כארבעים וחמש דקות או עד שהמאפים שחומים והפשטידה יציבה.

5. פורסים ומגישים. אפשר להקפיא.

דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.147.103