מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

סלט רצועות קולורבי ותפוח עץ ברוטב יוגורט וסומק

מספר מנות: 4 מנות  |  סיווג כשרות: מתכון חלבי  |  מקור מתכון:   |  זמן עבודה:   |  מיומנות: קל
בואו ללמוד להכין סלט עסיסי ומרענן במיוחד
מאת :
דירוג גולשים 55 3805 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
4 כוסות עלי רוקט, שטופים
 
2 קולורבי, מקולפים וחתוכים לרצועות דקות
 
1 תפוח עץ ירוק חמוץ מסוג גראנד סמית, מקולף, ללא הליבה וחתוכך לרצועות דקות
 
לרוטב:
 
1 כוס יוגורט תנובה דל שומן
 
2 כפות עלי נענע, קצוצים
 
½ כפית סומאק
 
1 שן שום, כתושה וקצוצה
 
1 לימון, סחוט
 
מעט מלח ים (לא חובה)
 
פלפל שחור גרוס, לפי הטעם
 

סלט רצועות קולורבי ותפוח עץ ברוטב יוגורט וסומק - אופן הכנה:

1. בקערה, מניחים את גרגר הנחלים יחד עם רצועות הקולורבי והתפוח.
2. בקערה נפרדת, מערבבים את כל רכיבי הרוטב.
3. יוצקים את רוטב מעל הסלט ומגישים מיד.

דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.192.44