מתכונים חדשים

מתכונים מומלצים

מתכוני בריאות לילדים

מתכוני בריאות לילדים

פעוטות מתכונים לפעוטות  
(גיל 1 - 3)
ילדים מתכונים לילדים  
(גיל 4 - 13)
בני נוער מתכונים לבני נוער 
(גיל 14 - 18)

סלט עדשים מרענן

מספר מנות: 2 מנות  |  סיווג כשרות: מתכון חלבי  |  מקור מתכון:   |  זמן עבודה:   |  מיומנות: בינוני
בואו להכין סלט עשיר בכל טוב עם רוטב יוגורט נפלא מעל
מאת :
דירוג גולשים 33 9015 צפיות
פרטי
המתכון
מצרכים:
1 כוס עדשים שחורות
 
1 מיכל יוגורט תנובה
 
1 שן שום, קצוצה דק
 
חופן עלי נענע, שטופים וקצוצים
 
חופן עלי פטרוזיליה, שטופים וקצוצים
 
קליפה מגורדת מ-1 לימון
 
1/3 כוס שקדים שלמים, קלויים במחבת יבשה וקצוצים גס
 
3 כפות שמן זית
 
פלפל שחור גרוס, לפי הטעם
 

סלט עדשים מרענן - אופן הכנה:

1. מניחים את העדשים בסיר, מציפים במים לגובה כ-10 ס"מ מעליהם ומביאים לרתיחה. מכסים, מנמיכים ללהבה נמוכה ומבשלים עד שהעדשים רכות, כ- 20 דקות. מסננים ומניחים בקערה.
2. מוסיפים את יתר הרכיבים, מתבלים בפלפל ומערבבים היטב. את הסלט ניתן להגיש בטמפרטורת החדר או קר.
דרג/י
54321
גרסת הדפסה
גרסת הדפסה




 
82.166.192.44